除了跑步,你猜我们还爱做什么? ——读《跑步圣经》

有朋友觉得,我们这种人,不是跑步,就是在跑步的路上。 真无法想象,我们这种人,除了跑步,还爱做什么? &nbs…

有朋友觉得,我们这种人,不是跑步,就是在跑步的路上。

真无法想象,我们这种人,除了跑步,还爱做什么?

 

其实,真的还有很多可以爱。

只是好朋友们,你会被跑者——处处与“跑步”相关联的行为,而深深地折服,

也可以算是折磨吧!

随便聊聊的图片

 

毕竟不跑步的人不懂,但能尊重每个个体或群体的爱好,本身当是了不起的!

 

我除了跑步,还爱看书。

所以当我开始跑步后,一直在想:会不会有那么一本葵花宝典,足够让我瞬间成为跑步中的大神?

 

这么幼稚的想法,就像我第一次去跑步回来,有位不跑步的小兄弟,在微信上问我:“小姐姐跑的怎么样?拿了第一名还是第二名呢?奖金多少?请我吃顿好点的,没问题吧!”

 

 

问题是没问题的,只是在金钱这件事上,跑步我肯定是倒贴的。但开心是真实的,就是没有转化为这位小兄弟所直观的第几名,还有多少奖金。

 

所以看书爱看,但想找本跑步的书,看完就能在高手如云中,像个人物一样,脱颖而出、走向人生的巅峰……那么,真的会有点痴人说梦。

 

我去深圳的时候,习惯去书店转了一下,那本《跑步圣经》又放在分类的主推区域。我拿起来,轻抚封面,翻看了一眼定价。真的不便宜。最终说服自己,背着上飞机会不会超重,下回再说吧!

 

 

也许平时我都在某宝某网上买书,多少都有些折扣,实体的价格还是会让我感觉到了差距。对于很多不怎么看书的朋友,也许敏感不到差价,对我这种买书多的人,真的深刻体会到:赚稿费的速度,全用在买书上了,完全是(稿费)月光族了。

 

不过,有对比才有下定决心的时刻。

回来后没多久,我并把此书从购物车里,变成了已发货宝贝。

德国这位史迪凡尼作者,他不仅是创作本书的人,同时也是一位跑者,甚至还是教练。

尽管对于他的全网介绍并不多,但这本书的名气却是挺响的。

 

当然我不知道有几个版本,至少我认真买来了北京科学技术出版社所出的第2版。

图文并茂的“全方位提升跑步实力的科学训练计划”,让我迫不及待地翻看起来。

 

 

全书共十四大章,系统地帮我理了一遍理论知识。

从最早的“跑步历史、目的、装备、运动生物学、训练,以及越野山地极限赛跑,到儿童女性老年人跑步,再是热身和跑步方式,加上保持跑步的乐趣,到跑步者的营养供给,以及比赛者的营养补给。”基本都涉及到了。

 

有些我知道,绝大多数的我只知其然不知其所以然。可能圣经中的知识,很多我并不能特别好地消化掉,但框架结构组成,却能让我学习到点皮毛。

不至于说:一位普通大众跑者,跑一次马拉松,就能跑前几名,拿好多奖金。从此像明星一样闪耀,搞不好还被挖去做品牌代言。

 

是的,跑马拉松本身很牛逼,要不然怎么说,“人生就如一场马拉松”呢?如今如有人捧本纸质的书,真的会跟另类一样。可是我一直喜欢,哪怕我前眼看了后脑就忘记,但又有什么要紧呢?

 

生活中很多事情,因为喜欢,慢慢都变得很厉害,但这不一定代表什么,也创造不出所谓金钱瞬间能衡量的“价值”。可习惯与自律有瘾,如果两日不去做,自己会浑身不适。

 

那努力去钻研一件感兴趣的事情,又何尝不可,也没什么好丢人的吧!

有人因此成了美食、营养、心理、健康……等“专家”。

 

所以今日突然想起这个问题,除了跑步,你猜我们还爱做什么?

读“圣经”吗?

或是深切去体会那种跑个全马后——痛不欲生,死去活来,最后又酸爽无比?

发现所有不容易得到的过程本身,让我们更懂得珍惜当下,多陪家人,少去熬夜伤身应酬……为此,我甚至差一点点——都把喝酒这个小爱好——给戒了。

 

其实,我只想把除了跑步以外的时间,用来先爱自己。

别的做什么不重要,重要的是爱值得爱的、想爱的,

不再让自己那么焦虑、那么心累。

 

 

哪怕是翻一本书,让心从动归于平静,才能思考。

 

能量都是一点点储备的,不是一天就变得特别强大。

除了跑步,还是在跑步的路上……这路——条条相通!你悟,你好好地去悟!

关于作者: 加米

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