尝试慢下来

以前我说慢下来,然后总是没几天就忍不住又一点一点加回去。但是这几天的生活节奏,让我真的开始尝试慢下来。 &nb…

以前我说慢下来,然后总是没几天就忍不住又一点一点加回去。但是这几天的生活节奏,让我真的开始尝试慢下来。

 

这是我应对低落期的方法之一,放下对各种KPI的执念。大方向是明确的,那就专注于做好一件件小事。

 

从昨晚开始践行,每晚睡前,挨个准备好每个人第二天要穿的衣服,为忙碌的早晨争取时间,叮嘱扑哥再次对照课程表检查书包文具。

 

今年的冬天,真的早早地来了,似乎也没准备要走。既然寒冬已至,那就早早入睡,也没有告诉自己必须早起。晨练也先暂时放下,身体不舒适的时候,不再和自己较劲。只保留走路这一个项目,天气寒冷之后,骑小电驴还不如走路,各种接送娃们的路程下来,一天10公里不再是问题。

 

对自己也没有什么特别的期待,不论工作还是生活,不再是必须要做到什么样子才是合乎自己或他人的期待的。唯一的KPI就是健康管理、情绪管理。这两项都导向:平安、平静。

 

认真和孩子们一起,过好当下的每一天,总不会差到哪里去。

关于作者: 加米

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