杀不死你的只会让你更坚强

给我们带来最大利益的并不是那些试图帮助我们的人,而是那些曾努力伤害我们,但最终未能如愿的人。   让…

给我们带来最大利益的并不是那些试图帮助我们的人,而是那些曾努力伤害我们,但最终未能如愿的人。

 

让人害怕的压力,挑战,混乱,其实是滋生反脆弱的武器能让你变得更强大。

随便聊聊的图片

什么是反脆弱?

 

反脆弱是能够在突如其来的变化冲击下获益的能力,反脆弱可以帮助我们应对未知的事情,解决我们不了解的问题。

 

如何获得反脆弱性?

 

风会熄灭蜡烛,却能使火越烧越旺。对随机性,不确定性也是如此,你要利用他们,而不是躲避他们,你要成为火,渴望得到风的加持。

 

Part one:保持压力源

没有压力就没有动力。只有在压力的环境下,才会有满满的精神去迎接挑战。

 

Part two:欢迎脆弱,拥抱变化

 

有一句谚语说:艺术将成长于饥饿之中。只有我们有脆弱的一面和不完美的一面,我们才会努力的去让自己变得完美,变得坚强。只有我们去变得反脆弱的过程当中才能有所变化,有所进步。

 

Part three:从错误中学习

 

进步绝对不是来自于每一步都正确进步。如果一个人的一生都是一帆风顺,那么他绝对不是一个厉害的角色,最多就是拥有平凡的幸福,绝对来自于错误中的学习。错误绝对没有想象中那么可怕,他其实是一种特殊的教育,一种宝贵的经验。

 

Part four:杠铃策略

 

杠铃策略即采用处在两个极端的方式来处理事务,不走莫凌两可的中间路线。在生活上可以做一些疯狂的小事,但是在重要决策上要保持理智和清醒。永远都要有变化和不确定性,不要一直维持紧绷状态,这样会崩断,也不要一直过于安逸,这样会堕落。

Part five:保持好奇心

 

激发求知欲最好的就是要有一颗好奇心,多问几个为什么,这样才能看清楚事情的本质。有一句谚语说得好:越是深入海底,海就越深。时刻保持一颗探究的心,去探究未来世界的秘密,这样不仅能学好知识,还能永葆青春。

Part six:永远和优秀的人在一起

 

我们要和优秀的人一起共事,这样你才能成长得越快,提升自己的反脆弱性。

尼采有句名言:杀不死我的使我更强大。生命中的许多事物也会受益于压力,混乱,波动和不确定。就人类而言,人体可以从压力源的刺激中受益变得更强大。

 

我们应该感谢脆弱。
我们要反脆弱。

我们要迎接压力,冲击,不确定,饥饿,这样我们才会变得更强大。

关于作者: 加米

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