01运动(好看时间)
在keep的第1663天，连续运动第1165天。
截止此刻，整个10月，累计30天，完成117次，运动时长3610分钟，消耗15403千卡。
Keep本月保持每日万步走的目标就算自己达标，有一天晚上，已经带娃们回到家里的我，看到才9k步，给娃们准备好晚饭之后，又拿着手机在家里来回小跑，凑够一万才心安。
设置万步走的另一个原因是我们办公室搞了个健身打卡活动，为期一个月，有几个选项供选择每日打卡，对我来说，最适合的就是万步走。于是，微信运动到达万步之后，立马截图上传打卡，这一天才算完结。
其实另外还参加了一个大型健步走活动，这项活动是每日一万五千步封顶，原本我也是每天为了达成这个目标而努力。但到了下旬开始，娃们接连生病，疲于应付的我，被挤压得只能先顾着大局，把这个活动先放在一边。这也是因为某天队友的一句话点醒了我“据说最后的奖励是一个布偶而已，为了这么个奖励，至于吗？”，是的，相当不至于。
只是，保持住每日运动，哪怕只剩下快走，或是200个开合跳动作训练，也只是让自己的身体不忘记运动这件要事。
02写作（心流时间）
整个10月，日更挑战继续进行着。距离累计1000篇，还有153篇。
这个月相比上个月有个不同之处在于，开始有二条甚至三条的推送，这是我的突然发现，为了能提点速度，督促自己多输出，真正进入到一种新的状态。
只不过，这个月整体来说，能量水平并不高，这也影响了整体的文风。
本月最嗨的一天就在10月16日，因为那天是周更同行社11.0的结业暨12.0的开班典礼。我作为深度参与人之一，一整天都无比紧张和忙碌。所幸在团队的共同努力之下，我们圆满地完成了这次任务。在工作与生活之外，能有这么一件热爱的事要忙活，也真的不失为一件妙事。
小树、伟杰常常和我讨论，这件事，我们到底能继续做多久？其实我们都没有明确的答案，当然希望能一直一直运营下去，但现实有很多的小意外、小状况，所以就多办一期是一期吧。不管是小树还是伟杰，都是特别给力的合伙人。她们总是出其不意地来点新点子，新创意，能和她们一起搞事情，真的是我的荣幸。
03育儿（生存时间+好玩时间）
扑儿的古诗天天背打卡仍然在进行着，年初设立的目标，是要把声律启蒙学完，再有11天，这个年度目标也要达成了。扑儿目前在学校也是在学习拼读，我们每天都在一起巩固拼音，通过一个个具体的字，在实战中学习，让他先试着拼读，拼对了及时表扬，拼错了及时纠正，就这样，日复一日练习。
扑儿对拼音产生了浓厚的兴趣，他每天打卡完毕，就顺手在钉钉应用上拼音打字，用我的账号给他爹地发消息。大概是些问候，比如“爸爸，你早点回来”“妈妈，我和弟弟都会很快好起来的，放心”“罗XX罗XX…..（一大堆名字）我们是一家人”看得我心里还挺不是滋味的。
月末的这几天，扑儿身体不适，但仍然被我们鼓励+“强迫”去上学。一来是我同时带两个娃去上班太不像话了，二来是上小学不像上幼儿园，不是想请假就请假的，三来在学校上课，能吸引扑儿不会总想着自己身体不舒服，能转移一下注意力。虽然心疼孩子，但迫于现实，也只能硬着心肠坚持。
至于弟弟，本月去幼儿园的天数只有12天。听到和看到我带着娃上班的人们都好心告诉我“娃太小了，他还不到三岁呢，这么早送幼儿园肯定会经常生病的，你看这不就是”，但是这些善意提醒，对我的处境改善又有什么益处呢？
不过，我仍然感恩人们对我的遭遇的共情，以及对我时不时带娃去办公室上班的谅解。她们总会给这个娃娃以笑脸以及各种零食，让忙得顾不上娃的我可以安心上班。
04其他
10月的关键词是“浮躁”、“反思”，我有点浮躁，在不断反思。
这个月，起心动念装修，只维持了一分钟热度之后又暂时搁置；这个月，起心动念换房，只看了两套房子之后又被这疯涨的行情打醒。不能急，越是浮躁，越是不能轻易下决定。人多的地方不要去，哪怕只维持眼下的生活也并没有什么糟糕可言。只不过是需要改变自己看待问题的思维而已。
