跑步的,是如何做到每年也能看几本书?

你知道中国的国宝是? 熊猫!   嗯, 那么跑步的人,要是每年看几本书的话…… 经鉴定:此人可能就差…

你知道中国的国宝是?

熊猫!

 

嗯,

那么跑步的人,要是每年看几本书的话……

经鉴定:此人可能就差不多、约等于是“国宝”了。

 

为什么?

随便聊聊的图片

因为,要么太累,要么太兴奋,

要么想着跑步,要么正在跑步的路上……

 

言而总之:没时间!

有时间也会看着看着,困了!

书,像是一本催眠圣经,常常成功地让我们想睡!

 

不知道为什么?我会忍不住想起,前几天看到的一张图,如下:

 

 

对,就是这张——《不跑步的理由》。

形象生动,扎心!

 

如果你已经跟我一样,不需要上面那张图,而换成诸如:如何管住自己的腿?怎样可以跑步不上瘾?或是:我该如何说服自己跑休?把跑量降下来不香吗……

 

那么,恭喜你!每年也能看几本书了。

因为你一定是可以找到时间的,也完全能做到自律。

 

下图是据不完全统计,我所看完的书,毛估估在40本的样子。今天之所以拿出来晒一下,是因为有跑友上进了,要我分享或是推荐几本好书给他看看。

 

图片

 

可能是被另一位共同跑友刺激到了,我刚借了本《跑步圣经》给对方,这大咖没事就来分享一下看书心得,颇让另一位跑友着急:你不但跑得比我快,还用葵花宝典在黑练。那我岂不是差距越来越大……

 

这身体力行的榜样力量,真可谓太狠了!上一篇我刚在跑步这件事的影响带动问题上——“拒不道歉”!下一篇我不得不在看书这件事上,要再次死不悔改了。

 

 

再次申明一下,我喜欢看的不一定能触动你们,但其中有几本,我会想看第二遍:

《一个人的朝圣》PS:这已经是第二遍了,去年读过一次;

《当我谈跑步时,我谈些什么》PS:这已经是第二遍了,去年跑步戴着耳机听过一遍;

 

《此生未完成》PS:笑着带泪,前半部写的很好,后半部一般般,但整体值得我们现代人反思;

《被讨厌的勇气》PS:能通俗易懂的心理学,不怕看不明白;

《遥远的向日葵地》PS:我比较喜欢的一个作家风格……

 

 

别的下次分享,最后说几句:

我的习惯就是,一次性不会买很多本书,基本控制在五六本的样子最多,然后快看完的时候,再重新购买。依此循环!

还有一个习惯就是,喜欢在书上圈圈点点,并写上看完日期,签上自己的大名,偶尔会写书评。

还有还有,就是看书很慢,记忆极差!但很少跳过,还是要看。

 

 

说这几句,是想告诉跑友们:

1看书跟跑步一样,别一次跑量堆积太多,那样你会把自己玩废了。基本很多时候,你只是买了一堆的书,却一本都未看完,落满了灰尘!

2另外就是如果条件允许,(目前买书是所有装备里最便宜的,一双跑鞋都大几百,一本书才十来块。)最好还是自己某当当宝上去买书看,折扣也大。因为这样更方便你留下自己的笔记,有便于重温。

 

3可以选择几本书同时阅读,不要死盯着一本,明明看不下去,却非死嗑到底。你至少挑几本换着看,也许精神上会更好。毕竟这年头有人觉得小说好看,有人觉得推理不错,也有人觉得爱情美妙……书看的越杂越好,你不妨多尝试着同时进行。

 

清醒的时候学习点你想学的,困顿时翻翻喜欢的小说情节……是不是有点像我们跑步玩间歇跑?嘿嘿!

 

4看书时间怎么挤?首先你要学会无视别人看“国宝”一样的眼神,然后你随身带着它。

那么等客户签单;坐地铁、公交;陪孩子兴趣班;半夜失眠;睡前酝酿……

 

对,这些时间都可以。一天是十页还是五页,都可以。重点你要有一天达到这样的境界:今天没看书,好像缺了点什么?

 

最后,当你觉得没时间的时候,请回忆一下当年你开始跑步的时候,是否也曾经觉得没时间……

 

如果你觉得手机会绑架你的时间,那么你不妨试着把它扔远点,在你手所能触及的地方,全是书……

 

然后,一不小心今年我看完了四十几本书……

你应该也可以!

关于作者: 加米

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