居家隔离日记(五)

清晨,起来后,发现房子里有些昏暗,那可爱的冬日里的暖阳不见了,天空飘着濛濛细雨。从阳台上看,院子里的水泥地面湿…

清晨,起来后,发现房子里有些昏暗,那可爱的冬日里的暖阳不见了,天空飘着濛濛细雨。从阳台上看,院子里的水泥地面湿漉漉的,围墙边上的树,被雨水吹打的窸窸窣窣。风吹得树枝在细雨中不停地摇曳,像那妩媚的女模特在扭扭捏捏尽情招摇。

随便聊聊的图片

站在阳台上,看着外面的街道,人来人往,如果能去外面多好呀。自己还是要遵守居家隔离的要求,外面的世界再精彩,还是要收住自己驰骋的心,居家隔离,安安心心的待在家里吧。身体冷得直打哆嗦,还是进屋吧。

自己检查体温36.7℃,没有咳嗽、发烧、身体难受等症状,报告给社区。

天气有些寒冷,自己做一些运动,才能增强自己的体质。在屋里来来回回走。东西,18步。南北,7步。18步,7步。18步,7步…..看了看手机上的运动数字,1000多步,继续走,20000多步,3000多步,直到4000多步。

开始做踮脚运动。两脚并齐,距离与自己肩一样宽,原地踮脚,双臂自然摆动。只有反反复复的这样做。在家里,条件有限,锻炼身体不可少。利用有限的条件做一些简单的锻炼,增强自己的身体,提高自己的免疫力。

坐在沙发上休息。一个人老待在家里,很容易浮想联翩。自己50多岁了,哎,被要求在家隔离呀。在这个年龄了,洗尽铅华,千帆过尽,几乎早已明白人和人相处,交的是谦卑,处的是善良,品的是大度。古语云:“君子坦荡荡,小人长戚戚。”为人处世,别丢了这三件宝:

心怀谦卑,守住低处,才能知天高,懂地厚;
善待弱者,心存尊重,才能让言语有温度,行为有高度;
心怀度量,给人留路,才能得了人心,也得了大局和生机。
人生在世,与人为善,心怀坦荡,才能无愧于天地,无愧于人心。
人生下半场,守住三件宝,该来的福气自然会来到。

想着想着,就打开电视,看到有一老人与年轻人抢座位的报道,很是气愤。人,特别是在老了的时候,一定要慎言慎行,不能倚老卖老。有个别人认为自己老了,什么也不害怕了,吃得盐比山高,走的桥比路长,什么大风大浪没有见过,任意妄为。各种媒体上报道的讹人、同年轻人抢座耍横等等,既败坏了社会风气,又丢了自己的人格尊严。年轻人犯错,只能认为不懂事。而作为活了几十岁的老人了,你应该什么都明白了,还这样没脸没皮,不要自己的尊严与人格,只能说你几十年白活了。人,之所以为人,与一般动物的最大区别,是有人格尊严!为了蝇头小利,为了图小便宜,而为老不尊,做一些为人所不齿的事情。这种人,特别不可饶恕,可怜且可耻。雁过留声,人过留名,这样的人,活到老了,就是活到100岁,活得有什么意义呢?

看到那电视上的报道,就关了电视。开始检查自己体温36.5℃,给社区报告没有咳嗽、发烧等等。

家里有洗澡的条件,几天就想洗澡呀,但是不敢洗。在冬天,家里保温条件一般,洗澡容易引发感冒。万一自己感冒了,再咳嗽发烧,社区人还以为是新型冠状病毒感染了呀,还是自己忍一忍吧,特殊时期,一定要小心为妙。多洗手,注意讲究卫生,勤喝茶,不能受凉自己感冒了。

居家,也是好好反省自己的机会。只有不断的自我反省,才能不断地改正自己缺点,提高自己的修养。

关于作者: 加米

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