上周研究抖音直播，下载了斗地主游戏，直播我不行，就没再继续。
这几天晚上睡觉前，都会玩一下斗地主，昨晚玩到凌晨三点半才睡。
玩的锦标赛，想当冠军，就是当不上，心里想着再玩最后一局，但输了又继续，结果玩了三个小时，也没当上冠军。
凌晨三点半，实在太困了，才放下手机睡觉。
今天睡到中午两点半才醒，醒来上厕所，坐马桶上又玩了一个小时斗地主。
这样不好，上完厕所，决定把斗地主删了。
玩游戏太浪费时间，自制力不行，手机上一个游戏也不留。
刷抖音也浪费时间，但我的工作是拍抖音，抖音不能删除。
睡到中午两三点，醒来肚子也不饿。
午饭就不吃了，出去溜达一圈。
昨天下午才洗的车，今天车上就落了一层薄灰，不光外边有，车里边也有。
空气没有看到的干净，车封闭也不严实，灰能从缝隙进来。
下午三点多了，也没地方去，就在跟前溜达一圈。
多出去溜达，多接触大自然，回归大自然，神清气爽。
坐家里，只能看手机，看的头晕眼花。
溜达到下午，吃个饭，去看打篮球。
