宅这么久,你的眼睛还好吗?

屏幕上的字越放越大,还是觉得模糊。眼睛干涩发痒,闭了一会儿也没多大改善。只好起身,决绝地离开了电脑和手机。 真…

屏幕上的字越放越大,还是觉得模糊。眼睛干涩发痒,闭了一会儿也没多大改善。只好起身,决绝地离开了电脑和手机。
真不敢再看下去了,再这样下去,眼睛会不会瞎掉呢?

随便聊聊《约翰克里斯朵夫》的图片 第1张

站在窗前,看着远处。
据说远眺的效果很好,比眼保健操都管用。
遗憾的是,房子虽然有三面窗户都可以供我远眺,看得最远的是南面,但那种远也就是筷子里头拔出的旗杆,远得极其有限。
 
北边,一条马路之隔,就是密密麻麻的高层建筑群,排列得也算错落有致,也就是说,完美地挡住了我想望远的视线。两个小区之间,有道狭窄的空隙,我的视线钻过这道缝隙,努力向更北处看去,可后边,又是一栋高高的楼盘,严严实实堵住了这道缝隙。视线碰到一堵灰色的高墙巨无霸,灰溜溜拐个弯折了回来。
西边,曾经无遮无拦,可以看到很远很远。挨着小区的是一大片空地,再西边是一大片住宅区,不过是老楼,都是六七层高,完全不遮挡视线。那时候,我还觉得西晒是个困扰呢。但现在,空地上盖起了高层,遮住了阳光,当然也挡住了视线。
南边能好些,有一片四五层高的建筑,视野能开阔些,高楼在比较远的地方,看的要比北边和西边远一些。但你明白的,其实远得极其有限。

 

这么点距离,可能不足以达到借远眺来保护视力的作用吧。
 
视力下降绝不是我一人的感觉,朋友圈时不时就看到有人说看不清了,眼睛都要瞎了。我等老人这么抱怨也就罢了,不少十五六岁的中学生也这么嚷嚷呢。
也是,这么长时间,一直宅家里,一天到晚盯着屏幕,从头到脚、从外到内都百般不适,眼睛成了重灾区。
于是,朋友圈有人贴心地发了护眼小视频。
只要看到这样的视频,我就像抓住了救命稻草一般,马上收藏起来,并第一时间打开照着操作一遍。

 

打开第一个视频:
屏幕上一片嫩嫩的绿色,看起来很舒服,绿色也是护眼色啊;右上角几丝随风摇摆的柳条,嗯,动静结合的背景;左边居中一只黑色的小燕子,正煽动翅膀准备起飞;屏幕中间两行字:盯住这只小燕子,会让你的眼睛轻松起来。
我听话地盯住这只小燕子,眼睛跟着它从左直线飞到右,又从上飞到下,然后沿着对角线飞了几趟,最后先逆时针又顺时针飞起了圆圈。
做了几遍之后,我眨巴眨巴眼睛,也感觉不出到底有没有改善。
 
第二个叫眼肌训练:
黑白色大大小小的圈圈,不停地收放,营造出远近不同的感觉。
看了一阵,有点眼花缭乱。
 
第三个还是眼肌训练:
一个小小的尾巴甩啊甩啊,眼睛跟着甩动的尾巴转动10秒,然后闭眼30秒,眼睛立刻就很清爽了。
我试了,没觉得立刻能清爽。
…………
我总算理解了为什么现在有那么多人喜欢听书了:省眼睛啊。
我一直觉得听书的体验哪能跟看书相提并论呢?
手捧一本书,那种沉甸甸的质感,纸张和油墨独特的香气,还有能够回看的自由,再加上手边一杯清茶,那是人生最舒适最悠闲的消遣了。而且,看书还会让你产生一个错觉,觉得自己是一个脱离了低级趣味的人,是一个有精神追求的人,能够成功地麻醉自己的灵魂,让自己深深地沉醉其中,心安理得地消磨掉大把大把的光阴。
听书能行吗?做家务时听听以缓解劳动的辛劳、单调、无奈,睡不着时听听当催眠曲用,好像就是一心二用的注释。而且,听书很被动,虽然也能回放,但总不大方便吧。

随便聊聊《约翰克里斯朵夫》的图片 第2张

没想到我现在也开始听书了,因为看书也费眼睛啊,只有听书,才能彻底解放眼睛。
这一听书,也算发现了一个新的世界。那么多优秀的声音艺术家都在讲书啊,用声音塑造人物,那也是了不起的二度创作啊。
大学时看过《约翰克里斯朵夫》,很多情节都忘了,现在选择了徐涛演播的版本,没想到听起来也是一种相当不错的体验。
习惯也是慢慢养成的,估计,以后听书会取代看书了。

关于作者: 加米

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