周末日记

昨晚失眠,睡的很晚,临睡前把手机调成静音,本是希望今天早上能不被闹铃打扰睡个懒觉,没想到,5点50还是准时醒来…

昨晚失眠,睡的很晚,临睡前把手机调成静音,本是希望今天早上能不被闹铃打扰睡个懒觉,没想到,5点50还是准时醒来,看来生物钟的力量是巨大的,习惯一旦养成很难改变。

随便聊聊的图片

懒了一会床,六点二十准时出门,沿着我每天锻炼的路线开始徒步,今天不要担心七点前回不到家,七点半前不能准时坐在电脑旁准备上课,也不要给学生发早读任务,所以我允许自己在路上左顾右盼了一会。先是在桥头看人家跳了一会舞,跳的是我一直心心念念的鬼步舞。去年在上海的时候,有一段时间迷上了鬼步舞,每天晚上都会到广场看人跳舞,当时跳这个舞的是一个三十来人的团队,统一着装,领舞的是一个三十来岁的小伙子。每天晚上七点到八点之间准时在樱花园广场跳,围观的人特别多。没有特别年轻的, 也没有特别年老的,平均年龄应该是40岁左右,跳的实在是好。我也像模像样学了一段时间,在手机上下载视频,有空就照着视频上面的动作踢踏。还真有点是那意思,经常和我一起玩的姐妹这样说。我是真的喜欢这个舞蹈,喜欢这个舞蹈的动作和节奏,非常灵活,而且很大众,随性。打算学的时候,就是计划一定学会的,没想到,还没等到有更大的进步,左面的膝盖肿了,只好作罢。这件事情一直耿耿于怀,我又半途而废了一次。

最近迷上一首新歌《一人一马一江湖》,作词作曲和演唱,我都不熟悉,但是这首歌第一次闯入我的耳鼓,我就喜欢上了,已经单曲听了好几天。

“人世间最多聚散离殇,

别亦难,相见亦难,

曲终人会散,生死两茫茫

一转眼半生惆怅铺满,

恨亦难,相爱亦难

多少情仇换来谁原谅

一人一马一江湖开场

进亦难,退场亦难,

谁为谁奔忙,花落人断肠

………

喜欢这首歌不仅仅是因为受了某些歌词的感动,这个话题不想多说。还有一个原因是这首歌的节奏好,刚刚适合我每天走路的那个频率,我的步伐节奏正常是小而快,属于碎步,可能是我腿比较短的原因,但是我的速度却不慢,恰好能跟上这首歌的节奏,于是每天我出门前就把歌找出来,把耳机塞到耳朵里,随着前奏的音乐响起,我也开始了新的一天。不论是欣赏歌曲的音韵还是享受明快的节奏,对我而言,都是一种快乐。

朋友圈好友转了一篇文章,我深以为然。题目是《惜命最好的方式不是养生,而是管理情绪》。其中有一个小标题这样说:所有的委屈,纠结,愤怒,终将化作一场免疫风暴。道理不用多说,这句话也不难理解。里面有一句人物对话:

我弟弟一夜白头是什么原因引起的?

可能是,“我已经非常尽力了”。

如何缓解?

做自己,把别人的愿望还给别人。

的确,身体是不会说谎的,它忠实的帮助我们贮存所有的情绪,而身体的任何不适,其实都是在提醒 我们,要去真实的面对自己真正的需求,妥善去处理,并相信身体的能力。懂得爱自己,不仅仅是住最好的房子,吃最好的食物,而是最大程度的忠于内心。如果一个人不了解自己,那么这个世界上,还有谁能了解?了解自己想要什么,了解自己以什么为乐,了解自己做什么工作心情最愉悦?了解自己和谁在一起快乐。那就去做。因为往往我们牺牲了自己,为别人的想法努力的活着,不但累,而且渐渐把自己活没了,甚至活成了自己最深恶痛绝的那个样子。但可笑的是,你所以为的奉献和牺牲,其实在你为之付出的那个群体里,分文不值,还可能成为别人要挟的把柄。你的软肋别人清晰可见,没有尊严,最多算是自恋。感谢朋友分享。

穿过一个路口,在歌曲切换下一遍的空隙,我听到了路边的小公园里有人唱歌,再次驻足,慢慢走近,发现是一男子,大概有四五十岁,胡子很长,很不修边幅的模样,但是歌唱的是真好,一首王琪的《站着等你三千年》,被他唱的百转千回,一种说不出来的感觉,但是很能触动人。麦克风支在架子上,自带音箱,歌者坐在公园长椅上,带着耳机,样子非常陶醉。我所说的真好,不是有指多么专业,况且我也不懂,而是神情专注,唱的用心,所以也颇能让听者觉得入心。我想起来了2014年的今天我写在QQ上面的一篇文章文,题目是《弹琴的老人》。那个老人每天中午都会弹着琴经过我厨房的窗外,绝妙的演奏和用情之深,那么的具有感染力,我在文章的最后写着:

不知你的世界到底谁曾经有幸来过。我为她感到高兴,可能她已经不再人世,也可能还依然健在北国南疆,我想只有一种感情,才能带给你这样一种别样的魅力,那就是爱。

这句话,我也想送给那时那刻用心演唱的歌者。心中有爱就是幸福,知足常乐!比那些从来不知去爱的人,你已经非常幸福了。

这个周末应该是这个超长假期的最后一个周末了,因为学校已经通知全体教师4月22号正常上班。下午去学校帮忙准备开学前的工作,我负责打扫我所在班级的那个楼层的走廊卫生。走到我的两个教室门口,驻足片刻,孩子们音容笑貌,开始在脑海里走马灯似的相继出现。不知都还好不好,别来无恙否?

想和我的学生们在这里共勉我的一个朋友昨天和我分享的一副对联:

好读书不好读书

好读书不好读书

不知我的学生能不能断好句,读懂意思。我反正是琢磨了两分钟的。把“好”字的两个读音,正确的读出来就行了。大意是:年轻的时候,正是读书的年龄,不愿意读书,年老了,想读书的时候,因为年龄大了,眼神又不好了。总之还是告诫年轻人要趁年轻好好读书的。等开学,再和我的弟子们研究这句话吧。

关于作者: 加米

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