全职妈妈上午时间到底都藏在哪里了?

身为全职妈妈,我一度把生活过得手忙脚乱,我想这一定是因为当了妈的缘故! 每天围着孩子家务团团转,怎么可能有自己…

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身为全职妈妈,我一度把生活过得手忙脚乱,我想这一定是因为当了妈的缘故!

每天围着孩子家务团团转,怎么可能有自己的时间?

可是我分明看到有很多妈妈简直是三头六臂可以做那么多事情,她们到底是怎么做到的呢?

时间到底都藏在哪里了?

当我开始记录时间后,我发现原来自己的时间竟然那么琐碎!

看起来每天没有时间,我居然要花两个多小时来刷微信!

一开始我特别鄙视自己,觉得简直浪费生命。

怀着极度纠结的心情,我去问花妈,为什么她可以做这么多事。我以为我一定会被花妈批一顿。

没想到花妈用特别欢快的语气告诉我,干嘛一定要做“正事”才不是浪费生命?刷手机满足了娱乐需求,我们想要娱乐的需求就不是正经需求了吗?

听了花妈的话,我突然放松下来,对啊,我从来没想过给自己安排一个娱乐的时间段,是我自己把自己弄紧张了!

调整了我的精力分配之后,我发现原来我的时间还是非常宽裕的,那些我以为完不成的家务,做不完的事情,原来是可以做完的。

我还专门为自己设置了一块娱乐时间,我的情绪状态也变得积极向上了。

有一天晚上我们全家吃完饭,我正在收拾碗筷,准备等会儿全家一起去散个步。老公突然歪了歪头对我说,“我觉得你最近不一样了。”

我一愣,问他,“哪里不一样了?”

他说,“说不上来,就是感觉比以前精神了,整个人有种很积极的感觉。”

那当然,管理好精力自然不一样了。

这一切的改变,都是妈妈精力营带给我的。

精力营的导师花妈,一边读博一边怀孕生娃,别人26岁研究生还没读完,她已经抱着娃拿到了博士毕业证。

老公不在身边的这三年,她一边带娃,一边工作,还帮助妈妈们解决育儿育己的问题,居然还有时间学习、旅游、开课、经营公众号!

我当时真的很好奇,花妈到底哪儿来这么多精力?

她告诉我,是因为自己有一套精力管理的系统,能够支持她不疲惫、不内耗、充满动力地去完成自己的目标。

关于作者: 加米

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