恢复跑操

      最近,七班恢复了“加餐制度”,就是上午第二节课跑完操后,可以吃一些东西来补充体力。而我们八班恢复了…

      最近,七班恢复了“加餐制度”,就是上午第二节课跑完操后,可以吃一些东西来补充体力。而我们八班恢复了“跑步制度”。早读后,下第一节课后都要围着操场跑一圈。
     一下课,听到最多的声音就是“走啊!跑步去!”我和孔祥乐胥总是赶在最前面。早晨,迎着冬天的凛冽寒风,总有一群少年在操场上奔跑,大家仿佛都商量好了一样,步伐一致,快慢相同……“乐亦在其中矣”。
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     课间跑步不仅可以提高我们的听课效率,还可以提高体育成绩,我自己就亲身体验到了,今天下午体育课的400米测试就证实了这个效果。因为暑假里很少锻炼身体,体重也长了不少,开学后的晨练也是断断续续的,因此400米跑满分都有些困难。从这周一开始,我就按照老师要求,下课后就去跑步,400米的成绩有了明显的提高,从以前一分40多秒到昨天的一分35秒,再到今天的一分27秒,这都是积累的结果。但跑完步也会有些累,特别渴望能吃点东西。今天谢老师突然说,如果连续三天课间集体跑步被表扬,那么就开始加餐。同学们听到后别提有多开心了,不用再羡慕七班了。我想谢老师一定是听到了我的祈祷。有的同学说星期三、星期四、星期五,不刚好三天吗?今天的跑步大家跑的要多整齐有多整齐,没有一个人说话,不打闹,口号也喊的特别响亮,受到了老师的表扬。我想:太棒了,如果后两天也这样保持,那下个星期不就可以加餐了吗?
    跑起来吧,运动之乐就在其中。恢复的课间跑操让我体会到了运动的快乐。
来源:王琪涵

关于作者: 加米

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