每天坚持跑步的过程就是每天坚持思考人生的过程

如何经营人生与如何跑步有一定意义上的相似处。就跑步来说,尤其是长跑,刚开始的时候不一定要用尽全力跑,但要为较好…

如何经营人生与如何跑步有一定意义上的相似处。就跑步来说,尤其是长跑,刚开始的时候不一定要用尽全力跑,但要为较好得跑完全程做好充分的身体及心理上的准备。

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就身体来说,首先要活动一下筋骨,喝好一定量的水,上好厕所,不要出现跑步过程中突然内急等突发性身体状况。跑步的衣服、鞋子也尽可能选择适宜。就心理来说,首先要确定好目标,估算好里程数和大致的平均配速,告诉自己为了完成跑步目标务必要付出全身心的努力,路途中遇到任何困难也要有战胜它的勇气和决心。

就像人生头几年,不是马上就要教给孩子多少知识,而是要为了以后能够掌握更多的知识在人生头几年中做好能力方面的准备。有的孩子,两三岁时就能认识上千个汉字,会背诵几百首古诗,会算很多道算术题,每天为了学习这些知识放弃了很多游戏、休息的时间,还美其名曰“不能输在起跑线上”。而实际上,人生的长跑除了起跑线还有很长很长的路。

跑步到一定阶段时,有可能会出现口干舌燥、全身乏力、双腿如灌了铅一般的难以迈开。这个时候务必要咬紧牙关,不要放弃,挺过去了就还能接着往下跑一程,若挺不过去,中途放弃了就前功尽弃了。人生也是这样,每一个人走到人生中间阶段,或多或少的都会遇到一些困难,若是在困难面前不畏惧,勇敢向前,终有冲破难关,再见曙光的时候。若是怨天尤人,患得患失,人生就会因此而陷入万劫不复的深渊中。

跑步到最后,眼看就要到终点了,千万不要着急,回头看看后面的路,那些深一脚浅一脚的脚印如一朵朵串成线的花朵就在我们自己的心里盛开着。人生不也如此吗?走到人生的最后,回头看看自己曾经走过的这一生,所有的酸甜苦辣、所有的功过得失到底可以组成一幅怎样的画面呢?跑步到终点,就如人生到了终点,回过头来想一想,这一路,是否既全力以赴又游刃有余呢?

每天坚持跑步的过程就是每天坚持思考人生的过程,很美!

关于作者: 加米

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