“给离去的人唱歌吧。”

这两天悲伤的消息不少,有国之大士的双双离去,有山地马拉松赛事选手遇难的消息,很难过,如果真的有平行时空,愿他们…

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这两天悲伤的消息不少,有国之大士的双双离去,有山地马拉松赛事选手遇难的消息,很难过,如果真的有平行时空,愿他们在另一个时空中依然忙着,跑着,笑着,生活着。

题目是《请回答1988》主题曲中的一句歌词。不管是再豁达与坦然地看透看惯看破生死的人,在人类的生老病死面前,都是凡人,都是感情动物,感情动物最擅长的就是动感情,动感情是世间最危险的事儿,也是世间最美好的事儿。

我们有几个人能够做得到“视死如归”呢?可是不管能否做到,我们终归要归去,不管是淘渊明的“归去来辞”,还是吴越王写给夫人的那句“陌上花开,可缓缓归矣”,都不免让人感到“归“字的意味,游子要归乡,迷途要归返,人生要归去。当我们有亲爱的人,敬重的人,熟悉的人要归去的时候,我们要流泪,要悲伤,要祈祷,要一起为他们歌唱吧,唱一首送行的歌曲,陪伴他们去另外的时空。

在《三体》中有这样一句话:”弱小和无知从来不是人类生存的障碍,傲慢才是。“

我没有想说本次赛事遇难选手傲慢之意,我只是在想,在大自然面前,我们人类没有常常怀有足够的敬畏,本身就是一种傲慢。我们总说:”常怀敬畏之心“,那这个”敬畏“到底是什么呢?如果一个成年人既没有宗教信仰中敬畏的神,也没有已然老去的父母这样敬畏的人,再不敬畏自然与天道,那便是傲慢。

我在2015年以前,参加过几次山地越野赛和100公里超级马拉松,后来我就不参加这类活动了,因为我在挑战极限与自然之前,太挑战自我了,感觉膝盖和心脏的压力都不小。运动的方式有许多种,选择适合自己的,就好。

患得患失,一个十足的贬义词,说一个人害怕得不到,又害怕会失去,害怕未知的前路而畏缩不前。

年轻的时候,不管是怕别人说,还是自己做,都不想活成一个患得患失的人。不过,过了三十岁之后,越发的没有少年的锐气和戾气,整个人平和了许多,没有了那么多的势不两立,有了那么多的握手言和。如今行将四十,自己更是像一只挨了生活的捶的牛,柔软了许多,不断前进,随时认怂。我们不是圣人,总怕求之不得,总怕忽然失去,在自己的小日子里患得患失,我忽然觉得这也是一种生活态度,甚至是一种蛮积极的生活态度。

随着年纪的增长,我也没有了那么多的求不得,反而常常感恩自己的得到,感恩来此人世一遭,幻历这繁花满树的春夏,依依摇落的秋冬,与那么多亲人,朋友,生灵相遇并被你们驯服。一生何求,即未求而得之,复何患求之不得?

倒是,我越来越害怕生命里终将到来的那些“失去”。我相信世间的一切都是在建立一种“关系”,这些关系交织成了我们复杂的情感,我们在这情感里,小心翼翼地守护着倚靠着。

电影《哈利波特》里有这样的一些片断与场景。

哈利波特在冥想盆中看到的Snape,说的最后一句话是“always.”;

在禁林,Lily和James,还有卢平和小天狼星出现的时候,也有一段很长很温情的对话,最后:

哈利说,” stay close to me.”

然后Lily充满爱意的说,“ Always.”

不知道是不是巧合,两次提到了“always”,不禁让人浮想联翩而又唏嘘不已。在中文里,“永远”同样是一个非常美好且意味深长的词汇。我们常常说永远,往往是因为永远并没有那么永,也没有那么远。也就像再见,之所以难言再见,常常是因为永难再见。
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我们希望一些“关系”可以“永远”在那里,可以“stay close to me, always.”,而对于所有”关系“最致命的打击,一定是”失去“。

时光,不经易地流淌;一些,不经易地失去。

在宇宙洪荒里,我们以及我们的时代、我们的星球都是如此不值一提;在烈烈红尘中,我们却是一个又一个那么平平无奇、患得患失的家伙。我们或许真的应该放下一些恐惧,关于不可得;我们或许真的应该拾起一些恐惧,关于永失去。患得患失,是一种认真生活,用力生活的样子,做个凡人,挺好。

当有人来到我们生命中,我们点点头,给他们唱一首歌吧;当有人从我们生命中离去,我们摆摆手,给他们唱一首歌吧。当我们从这个世界依次离开的时候,多么希望也有人为我们唱起一首歌,伴着那些多多少少,长长短短的Moments and Memories.

最后,关于户外运动,关于失温,有如下提醒:

酒后和户外运动,尤其要注意预防失温

失温是严重的急性伤害事件,关键是预防!

预防失温其实很简单,不要长时间待在寒冷环境中,确保穿着足够温暖,风雨打湿衣物后尽快换下湿衣服。

但只是「多穿衣服」并不是绝对的保证。失温的发生和环境情况、身体状态、热量补充、运动节奏等很多因素有关。

有时候在特定情况下,遭遇失温的风险会增加。

比如饮酒者,醉酒后失温死亡是目前失温死亡的最重要原因。因为醉酒会错判外界的环境而导致进一步失温致死,另外饮酒更容易带来周围血管扩张,让热量更不容易保存在身体内。

再强调一遍:饮酒要有节制,不要相信饮酒可以御寒!喝酒不能取暖!

户外运动遭遇突发事件导致失温死亡意外,最近也有上升趋势。进行户外徒步越野跑等活动时,常常容易忽略身体给出的报警信号,只是考虑「再坚持一下」,这样也是很危险的。

参加户外越野运动的人群应该对失温保有警惕,在追求超越极限的同时保证安全。

熟悉天气情况,根据天气情况做合适的衣物准备。保暖衣物、透气防风雨的冲锋衣都是需要的。
参加比赛,各种强制安全装备不要忽视,这并不是额外的负重。
熟悉环境,了解补给点的设置和呼叫救援方式。
头部颈部等更容易散失热量的保暖尤其要注意。
进食携带足够的高热量食物。
遭遇降温风雨变化时量力而行,评估身体状态,不要硬撑,及时撤离。

关于作者: 加米

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