本来不想问的，所以才问一下：在你们或长或短的跑步生涯中，做过“兔子”吗？
“没做过！”
“做过！”
“兔子是啥？”
……
对！兔子是啥？?
那么，现在问重点了。
如何做一个合格的兔子？
责任和担当吧！
我不知道，
我会觉得还是蛮有压力的。
首先，不能做“流氓兔”
快了，拉爆选手，慢了坑人。
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其次，需要做“功课”
在哪个区间的兔子，
在分配的时间段如何跑好它？不是随心所欲任性而为！及时调整，匀速带跑！
最后，需要阳光积极快乐的心态
什么放弃成绩帮助他人
那都太虚了
而是回到初心，想想刚开始跑步的自己
面对困难，如何克服如何攻破
如何过了那个槛？
既然做了兔子，那就多加练习
误差出入不要太大
好好管住腿
认真带好队
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快乐完赛！
成就别人
也是复盘自己
不断尝试
不断进步！
PS： 有幸做一次半马200的兔子，研究了平均分配541的配速。手表飘的厉害，一公里快3到4秒，APP运动软件有时慢有时飘，愁啊！还有三天，继续测试，希望顺利。
